私もパッと見そんなに太っているほうではないと思うんだけど、体脂肪がわりと高め。それって筋肉がないせいなのか〜？春からまたエアロビを頑張ろう！

HOME 2005年03月19日 (土) 21時33分

みやこちゃん、お元気でしたか？
筋肉が脂肪に変わって妊婦腹になってしまいました。
４人に「妊娠？」なんて真顔で言われてショックです。
私も５月からスポーツクラブでがんばらなくては。
リフティング６０回がいいみたいです。ボールの代わりにスーパーの袋を膨らませて室内でやるといいですよ。

メール HOME 2005年03月20日 (日) 21時28分